Geen dieet is jou onbekend. Het ene dieet volgt op het andere. Het afvallen dan wel aankomen lukt, echter de gewichtsverandering is nooit blijvend. Jij weet als geen ander dat werken aan het gevolg slechts tijdelijk helpt.

Werken aan de oorzaak werkt echter wel blijvend. Daarom wil ik samen met jou antwoord vinden op vragen als:
- Wat is de echte oorzaak van je over- of ondergewicht?
- Hoe ontstaan je eetbuien?
- Waarom is volhouden voor jou toch zo lastig?
- Wat zijn je valkuilen?

Wil je jouw eetpatroon veranderen?
Verander dan eerst je denkpatroon.